Diş foruma hoş geldiniz ( GİRİŞ | KAYIT )

diş sağlığıyla ile ilgili soru sormak için tıklayınız. .

DENTAL İLAN vermek için tıklayınız. .

 
Reply to this topicStart new topic
> dişlerimizin sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz?
wekar
mesaj Dec 29 2010, 05:01 PM
İleti #1


Advanced Member
***

Grup: Administrators
İleti: 123
Katılım: 28-December 10
Üye No: 4



Dişlerimizin sağlığını korumak için doğru beslenmemiz, sık sık diş hekimimize gidip dişlerimizi kontrol ettirmemiz ve dişlerimizin bakımını ihmal etmeden ve doğru bir şekilde yapmamız gerekir.

Diş sağlığımız için beslenmeden dikkat edeceğimiz hususlar kalsiyum içeren süt ürünlerini ihmal etmememiz. Asiditesi yüksek kola benzeri içeceklerden uzklaşmalıyız. Limon gibi asidi yüksek meyveleri direk dişlerimize dokundurarak tüketmemeliyiz.

Çürük oluşumunun nedeni asitlerdir. Asitler, yediğimiz şeker türü gıdaların diş yüzeylerine yapışması ve bu artık gıdalardan özellikle streptokok türü bakterilerin beslenmesiyle bu gıdaları kimyasal olarak asitlere dönüşümü sağlamasıyla oluşur.

Her çeşit şekerli gıdalar çürük oluşturur mu? Hayır. Glukoz gibi küçük moleküllü şekerli gıdalar bakteriler tarafından kolayca parçalanıp aside dönüştürülmeleri nedeniyle çürük yapıcı gıdalar sınıfına girerler. Vişne, şeftali gibi meyvelerde bulunan xylitol esaslı tatlandırıcılar streptokok bakteriler tarafından kolayca fermente edilip parçalanamadığından asit yapmazlar. Çürük oluşumunu azaltmak için günümüzde tatlandırmalarda xylitol kullanımı için çalışmalar yapılmaktadır.

Diş fırçalam diş sağlığımızı korumamız için çok önemli bir faktördür. Çoğu kişi dişlerini fırçaladığını sanmaktadır ama doğru fırçalama yöntemini kullanmadıklarından esasında hiç dişlerini fırçalamayanlarla durumları aynıdır. Doğru fırçalama tekniği fırçalamayı diş eti üzerinden başlatıp ağız boşluğuna doğru tek yönlü olarak yönlendirmekle olur. Bu şekilde hem diş üzerinde artıkların diş eti cebine girmesine neden olmayız, hem de diş etine hafif masaj yaptığımızdan diş etinde kılcal damarlarını stimüle edip kanlandırmayı hızlandırırız. Bu şekilde diş eti dokusuna daha fazla kan gelmesiyle diş eti dokumuz daha sağlıklı olur.

Diş sağlığımızı korumak için mutlaka 6 ayda bir diş hekimimizi ziyaret etmemiz gerekir. Tüm dişleri gösteren panoramik film çektirirsek bizim hatta diş hekimimiizn gözünde kaçabilecek çürükleri görmemiz sağlanabilir. Bir çürüğü küçük boyuttayken farkedip dolgusunu yaptırmak diş sağlığı için çok önemlidir.

Dişlerimiz için hangi marka diş macununu kullanmalıyız? Marka hiç bir zaman birincil derecede önemli değildir. Diş sağlığımzı koruyacak maddeler tüm diş macunlarında zaten eklenmiştir. Zaten diş temizliğinde önemli olan diş fırçası ve diş fırçasını kullanma tekniğimizdir.

Bu konu ile ilgili sorularınız olursa bizlere sorabilirsiniz.

disForum.Net
Go to the top of the page
 
+Quote Post
mesaj Dec 29 2010, 05:01 PM
İleti #


Teşekkürler


Grup: Bot

Katılım: Bugün, 01:12 AM




Go to the top of the page
 
Quote Post

Fast ReplyReply to this topicStart new topic
1 kullanıcı bu başlığı okuyor (1 Misafir ve 0 Gizli Kullanıcı)
0 üye: